Unter der fachkundigen Anleitung von Ernährungsberaterin Frau Michel entstehen einfache, schmackhafte und ausgewogene Gerichte, die sich ideal in den Arbeitsalltag integrieren lassen – Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.
Die Teilnehmer erhalten:
- Wertvolle Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung im Berufsalltag
- Einfache, schnelle Rezepte zum Nachkochen
- Die Gelegenheit, ein gemeinsam zubereitetes Essen zu verkosten
- Persönlichen Austausch mit einer erfahrenen Ernährungsberaterin
Im Anschluss an den Kochworkshop besteht die Möglichkeit, an einem freiwilligen Gesundheitstest zum Thema „Herz-Kreislauf-Erkrankungen“ teilzunehmen. Dabei werden individuelle Messwerte (Cholesterin, Blutdruck, Körperanalyse, Gewicht, Körperfett, Viszeralfett, Muskelmasse sowie Grundumsatz) ermittelt und ausgewertet.
Markus Friedrich, Leiter des Stadtteilbüros Leinefelde, fasst das Angebot zusammen:
„Mit diesem Workshop möchten wir berufstätigen Menschen einen unkomplizierten Zugang zu einer gesünderen Ernährung ermöglichen, ohne dass der Genuss zu kurz kommt.“
Facts:
Datum: 14.03.2025
Uhrzeit: 13:00-17:00Uhr
Ort: Vereinszimmer, Jahnstraße 11, 37327 Leinefelde-Worbis
Anmeldung: Telefonisch: 0151/16569033; per E-Mail: stadtteilbuero@leinefelde.de
Download: Flyer (pdf)